【暮らしのワンポイント】寝過ぎは体に毒?人体学から考えるベストな睡眠時間とは
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨晩に漬けた卵黄の醤油漬けをおかずに白いご飯を食べておりましたが、なかなかこれが美味しいものでして。 熱々のご飯に半分固まりかけた卵黄をぽとりと乗せて、なるべく卵黄の濃厚な味を際立たせるくらいの割合で白飯を ...
【素朴な疑問ノート】どうして咳き込む時は拳を握るの?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 土曜の休日の初っ端からこんなお話はしたくもないのですが、どういうわけか最近の私はスランプというものに陥っているようです。 この件については以前からもお話していたかとは思いますが、イラストは上手に描けませんし ...
【ビューティー】毎日1回○○をするだけ!誰でも簡単に小顔になれる方法教えます!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨夜からずっとお腹から断末魔が聞こえてくるほどお腹の調子を崩しているのですが、今私のお腹の中では一体どんなことが起きているのでしょうか? 私というものは元々お腹が強くないタイプの人間でして、お腹をかっさばか ...
【菜食主義者もにっこり】三角コーナーから蘇った逞しい大根はこちら!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 世の中不思議なことがあるものです。 例えば私自身、最近体調が優れていないのではないかと思い込んでしまう節があるのですが、健康の神から加護を受けて育ったこともない私が体調を崩すなんてことは都市伝説上でも聞いた ...
【強靭な体作り】痛みに負けない首の作り方とは?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は夜の11時15分。 本来であれば午前2時頃には新しく日記を投稿しておかなければならないというのに、どうしてこうまでも日記の投稿が遅れてしまったのでしょうか。 単刀直入に言いますと首を痛めたから。 ...
【脱高血圧!】カップラーメンを健康的に食べる方法教えます!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 血圧が高い方に朗報です。 この度私はカップラーメンを食べ方について普段よりも健康的に食べられる方法を編み出しました。 血圧を気にしているのならば、元からカップラーメンなんて食べるなという話ではありますが、時 ...
【夢日記】あなたの食べている海苔は本物ですか?偽物の海苔に要注意!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 言語中枢がぶっ壊れたのか、かれこれ日記タイトルを考えるだけでかなりの時間を要しています。 何となく頭の中では書きたいことが浮かんでいるのですが、どういうわけかそれらが断片化してしまって散り散りになっている感 ...
【お休みのお知らせ】おやすみのおしらせ
今日は一体どうしたんですか? 前回の終わりに続いて体調が芳しくないらしいので、お休みらしいですよ。 なるほど、ではこういった時は我々が代わりに盛り上げなくてはなりませんね。 確かに!では何か話題はありますか? ・・・。 ・・・。 ・・・。 ...
【いびきに悩んでいるあなたへ】お口にテープは有効?実際に試してみた!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 最近アジフライを食べる夢を見ました!嘘です! 昨日だかそのあたりの話ですが、口内に水ぶくれみたいなものができていたんです。 本来であればそういった吹き出物の類は治まるまでなるべく触らないようにするのが定石で ...
オートミールと暮らす〜マンネリはいつだってつきもの〜
おはよう、皆の衆。定次さんです。 オートミールの良さとは何でしょう? オートミールを食べ始めてから私は何か変われたでしょうか? 嘗ては毎日のように食していたオートミール。 ブームに便乗したかのようなタイミングで食べ始めており ...
【食育コラム】食べていいものダメなもの
おはよう、皆の衆。定次さんです。 「食における知識というものは叡智であり、生きる糧である」 これはかの有名な哲学者"ホーランド・ボボス"に仕えていた食の知識に長ける使用人の顔見知りであるペットショップのオーナーの玄孫にあたる人物 ...
【グルメ情報】成型肉はこんなにも危険!安易には手を出すな!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 皆さんは"成型肉"ってご存知ですか? ファミレスのサイコロステーキだったり――まぁご存知ない方がいたらバックグラウンドで新しいブラウザ画面を開いて調べてみてください。 ネットを活用してこの日記を ...
【マスク社会の闇】マスクの中からオイスターソースが香った場合の対処法
おはよう、皆の衆。定次さんです。 マスクの着用が常となってしまった現代社会。マスクをしなければいつどこで誰に背中を刺されるかわかりません。 別段マスクを着用することで不便さは感じられませんが、いつかまたそんなマスクを外して過ごせ ...
【ちょっとした贅沢】各所のビーフジャーキーを食べ比べしてみた!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 たった今おならをしたらものすごく低い音で「シルブプレ」と聞こえました。 「シルブプレ」が何を意味しているのかは定かではありませんが、私のおしりが何かしらを求めているのは確かでしょう。 それとも日 ...
頭が痛い人に告ぐ!今日の私は酷く頭が痛い!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 今日の私はタイトルからお察しの通りの状態でございます。 ひどく頭が痛い。ただそれだけ。 朝起きて一番に頭痛の兆候を察して頭痛薬を飲んだのですが、虚しくも効果は得られず結局今日一日酷い頭痛に悩まさ ...
【過敏性の腸に朗報!】頻繁に出るおならの治し方
おはよう、皆の衆。定次さんです。 ここ数日、どういうわけかおならが止まりません。厳密には最近ではなくずっとおならが止まらないわけですが。 最近では上の階からもおならのような音がよく聞こえるようになり、シンクロニシティでも起きてい ...
【菜食主義者も安心】ヴィーガンのためのハンバーガーを食レポしてみた!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 最近、「日記の投稿が遅い上に内容も雑になっている」という苦情が舞い込んできているような気がしないでもありません。 実際そうです。私の中で毎日の日記投稿というのは義務ではありますが、必ずしも最優先 ...
【健康への近道】人はぶら下がるだけで元気になれる?ぶら下がり健康法の効能とそのコツ!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですけどぶら下がり健康法ってあるじゃないですか。 ぶら下がり健康器だかなんだかいう劣化版ハンガーラックを使ってぶらぶらするやつです。 根拠はなんだかわからないんですけど、そのぶら下が ...
【はやく寝ろ】睡眠不足が引き起こす悪影響について
おはよう、皆の衆。定次さんです。 おはようと言うより、どちらかと言えばおやすみと言いたいのが本音な今日この頃。 以前の日記で「睡眠時間は人それぞれであって、自身の時間を知ることが云々」といったような内容をお伝えしたかと思います。 ...
【トイレは勤務時間外?】ベストなトイレタイムの選び方
おはよう、皆の衆。定次さんです。 時間管理を徹底するあまり、職場でのトイレ時間すら縛られる実態があるという話が今世間を賑わせているのを皆さんご存知でしょうか? とある会社で行われた時間管理の徹底策の一環らしいのですが、トイレを行 ...
髪の毛にも衣替えがある?ハゲるだけじゃない、抜け毛のヒミツ!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 人類を悩ます永遠の問題、それは抜け毛。 日々抜け落ちる髪の毛を数える度に精神が削られていく人も多いかと思います。 原因は遺伝だの、ストレスだの、はたまた外的要因によるものが殆どですが、よくよく考 ...
【求ム自由時間】配分を考えた理想の睡眠時間とは?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨日は何故かずっとお腹の調子が悪く、折角の祝日だというのに結構な時間をトイレの中で過ごしてしまいました。 トイレの中で過ごした時間を他のことに費やせたのであれば、もっと色々なことができたのではな ...
快眠のコツ!よく眠れるポイントは布団の圧迫感だった?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 寒い季節になりました。 と、言っても随分と前から何度も寒い寒いと言っているような気がします。 何だかんだで話のさわりというものは季節や天候といった当たり障りのない話題から繰り出すのが無難ですから ...
SBP(Sonic Bounce Pineapple)
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は夜の10時10分くらい。 日記の投稿を遅らせて、気がつけばもうこんな時間。 どうしてこんなにも投稿が遅れてしまったのかというところで、皆さんにご納得がいくように小一時間ほどご説明をさせ ...
ぬいぬい前線ぬいぐるみ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 冬が近づくと指先が乾燥してイラストがろくに描けなくなると気付きました。 本当は背景まで描きたいんですけどね。手間がかかって仕方がないんですよね。 おまけに先程は描いている途中に飲み物をテーブルに ...
波に乗れ!!近海で金塊アドベンチャー!!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 飛行機に乗ると三半規管ぶっ壊れるのは当たり前のことなんでしょうか。 三半規管に問題があるとは一概には言えないのですが、出張のために飛行機に乗って降り立ったその時からずっとふわふわするような感覚が ...
それって湯葉ですか?ねぇ、それって湯葉ですか?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は朝の7時15分。 本日は仕事の都合上、いつもよりも早い時間帯に出勤しなければならないため、駆け足で日記を書いていきたいと思います。 しかしながら駆け足と言っても、これまでにいくつもの日 ...
オパパデータ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨日は一日頭痛に悩まされていました。 原因は明白。首の筋肉の"こり"からくるもので、視神経の疲れが頭痛を招いていたわけです。 以前よりこの手の日記は何度も書いておりますが、今回も頭痛が起きてしま ...
踊るパンツはオーディエンスの涙とともに・・・
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は朝の7時38分。 8時頃には家を出なければならないというプレッシャーを受けながら、只今朝食を食べながら日記を書いている最中でございます。 私の両の手はキーボードを叩いたり、茶碗を手に持 ...
溶けだして!!マイハーバー!!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 ワクチン2回目接種から丸一日が経過しました。 体の中ではワクチンとの闘いを繰り広げているのか、副反応らしい症状が現れましたが、一応今のところは元気に過ごせています。 「そもそもワクチンってなんな ...
バルバリー産 闘いの素ZR
おはよう、皆の衆。定次さんです。 コロナ禍の影響によってめっきり外出の機会が減ってしまった今日この頃。 一度遠出でもしようものならば、たちまち周りからは糾弾されてしまうという何とも窮屈で世知辛い世の中になってしまったものです。 ...
袋を縦にしてこう入れるジェスチャーのモノマネ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 本日の起床時間は午前3時です。 午前5時から12時間ぶっ続けでゲームをしていたので酷く目が疲れており、気力が湧きません。 正直自業自得な気もしますが、そんな私を本日だけは許してくださいませんでし ...
うさぎでもないしアメリカでもない
おはよう、皆の衆。定次さんです。 唐突ですが皆さんは『P-WTS』って言葉をご存知でしょうか? ご存知でなければ今から少しばかりお時間を差し上げますので調べてみてください。 ・ ・・ ・・・ ・・・・ ・・・・・ ...
起立、礼、着陸、ああああああああああ!!!!生まれる!!!!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は午前4時を回ったところ。 昨日は一日中ひどい頭痛に悩まされたために21時半頃には布団に入ったのですが、早く寝たからといって長く眠れるわけでもなく、起きたのは今から1時間半ほど前。 まだ ...
人類総スモック化選手権大会
おはよう、皆の衆。定次さんです。 気が付けば暦も9月に差し掛かりまして、夏の終わりをひしひしと感じさせられます。 今回の日記は日常での出来事に加え、新企画もご用意しております。別段楽しめる内容でもございませんが、存分にお楽しみくださ ...
僕の名前はドナウ川
おはよう、皆の衆。定次さんです。 一昨日、記念すべき第一回目のワクチン(ファイザー)を接種してきました。 現状ワクチンに対して世間はその実績と情報の少なさから疑心暗鬼にならざるを得ず、私もなるべく打たずに従来のままでありたいと思 ...
セルフレジ相手に値切るやつって何なの?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨日ワクチン打ってきたんですよ。流行りに乗って。 で、今日は一応大事を取ってお休みを貰ったわけなんですが、この際だからワクチンのこととその経過についてつらつらと書き殴っていけたらなと思っていたん ...
夢見るこんにゃくエクスプレス
おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は朝の5時25分。 本来であればまだまだお布団で大人しくスヤスヤな時間帯ですが、今回の私は何故か起きてしまっています。 ――というよりも眠れていません。 昨晩夕食を食べた後、21時半 ...
現代演出へのアンチテーゼ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 唐突ですが右手の小指を痛めました。 原因は定かではないのですが、恐らく昨日にスマホを構っていた時に痛めたのでしょう。 "スマホ指"って皆さんご存知ですか? 今では生活をする上で欠かせなくなっ ...
蝶のように舞い、泥を喰らい沈む。
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨日、生まれてこの方初めてオートミールというものを食べました――と、言ってもカップにお湯を注ぐだけのインスタントなものですが。 『オートミールは不味い!』という話をこれまでよく耳にしていましたが ...
スリーピングソニックブーム
おはよう、皆の衆。定次さんです。 先日、運動不足解消のために自転車に乗り始めようと決意した日記を書いたのですが、どういうわけか、あれからというもの全くというほど自転車に乗る機会に恵まれなくなってしまいました。 厳密に言えば天候 ...
最近巷で人気のボトムスはゆるふわカールがテーマ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですが、結果発表!! いきなり何ですか。 睡眠サポート食品を摂取した上で寝たらどうなるかという実験の結果が出ました!! ・・・あー、はい。 結果はよくわかりませんでした!! 以上、さらば ...
月刊 チリ 創刊号
おはよう、皆の衆。定次さんです。 今回の日記は実にシンプル。検証日記と謳って、次回結果を発表するというものです。 検証って・・・一体何をするんです? 睡眠の質を上げるサポート食品を摂取してから寝るんです。 睡眠サポートなんて必要 ...
でんせんとはでんせんであってでんせんにかかるストッキングはでんせんではない
おはよう、皆の衆。定次さんです。 先日の日記で私は健康のためにと自転車通勤を決意しました。 その日記を投稿したのが先日の土曜日か日曜日くらい。リンクを貼るのが面倒くさいので皆さんで直接確認してください。 【検証】煽ることでエアコ ...
【検証】煽ることでエアコンの風量は強くなるか
おはよう、皆の衆。定次さんです。 立秋も過ぎて暑い夏の時期も終わり、いよいよとばかりに私は雨ざらしのまま放置しておいた自転車を用意し始めました。 嘗て通勤のために大活躍していた自転車も一昨年に車を購入してからというものめっ ...
コーラのSサイズをブラックで
おはよう、皆の衆。定次さんです。 最近はもうずっとコロナの話題が膨らむばかりで、外に目を向ければひっきりなしに救急車が走っていたりと気に病むばかりです。 もしかしたら自分も――なんて思ってしまうほど気が滅入る今日この頃ではござい ...
祝日(カルマ)
おはよう、皆の衆。定次さんです。 皆さんは"質量のある屁"というものをご存知でしょうか。 尻肉の間をかき分けて顔を出す彼らは、さも自らを"実"であると言わんばかりに主張し、宿主のパンツに不安を植え付けます。 屁というものは気体で ...
No Cheese Demon.
おはよう、皆の衆。定次さんです。 今回の日記は特段何もありません。 何しろ昨日は朝起きてからというもの日記用のイラストを描いて、日記を書いて…その時点で昼下がりだったものですから、その後は最寄りのスーパーに行ってお惣菜とお刺身を ...
おねしょただァ!!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 ありもしない皆さんからの励ましのお便りによって私の頭痛も無事に治りました。 頭痛の間はろくに行動も取れず、少し体を動かせば頭に響き、寝ようと思えば変な夢を見るなどと辛いものでした。 ――で、今回 ...
ガンギマリガンギエイ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですが頭が痛いです。 厳密に言えば"痛かった"です。 でももっと厳密に言えば"今もちょっと痛い"です。 故に今回の日記はさっさと切り上げて終わらせてしまいたいです。 頭が痛いことで全国各 ...