頭が痛い人に告ぐ!今日の私は酷く頭が痛い!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 今日の私はタイトルからお察しの通りの状態でございます。 ひどく頭が痛い。ただそれだけ。 朝起きて一番に頭痛の兆候を察して頭痛薬を飲んだのですが、虚しくも効果は得られず結局今日一日酷い頭痛に悩まさ ...
【過敏性の腸に朗報!】頻繁に出るおならの治し方

おはよう、皆の衆。定次さんです。 ここ数日、どういうわけかおならが止まりません。厳密には最近ではなくずっとおならが止まらないわけですが。 最近では上の階からもおならのような音がよく聞こえるようになり、シンクロニシティでも起きてい ...
【菜食主義者も安心】ヴィーガンのためのハンバーガーを食レポしてみた!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 最近、「日記の投稿が遅い上に内容も雑になっている」という苦情が舞い込んできているような気がしないでもありません。 実際そうです。私の中で毎日の日記投稿というのは義務ではありますが、必ずしも最優先 ...
【健康への近道】人はぶら下がるだけで元気になれる?ぶら下がり健康法の効能とそのコツ!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですけどぶら下がり健康法ってあるじゃないですか。 ぶら下がり健康器だかなんだかいう劣化版ハンガーラックを使ってぶらぶらするやつです。 根拠はなんだかわからないんですけど、そのぶら下が ...
【はやく寝ろ】睡眠不足が引き起こす悪影響について

おはよう、皆の衆。定次さんです。 おはようと言うより、どちらかと言えばおやすみと言いたいのが本音な今日この頃。 以前の日記で「睡眠時間は人それぞれであって、自身の時間を知ることが云々」といったような内容をお伝えしたかと思います。 ...
【トイレは勤務時間外?】ベストなトイレタイムの選び方

おはよう、皆の衆。定次さんです。 時間管理を徹底するあまり、職場でのトイレ時間すら縛られる実態があるという話が今世間を賑わせているのを皆さんご存知でしょうか? とある会社で行われた時間管理の徹底策の一環らしいのですが、トイレを行 ...
髪の毛にも衣替えがある?ハゲるだけじゃない、抜け毛のヒミツ!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 人類を悩ます永遠の問題、それは抜け毛。 日々抜け落ちる髪の毛を数える度に精神が削られていく人も多いかと思います。 原因は遺伝だの、ストレスだの、はたまた外的要因によるものが殆どですが、よくよく考 ...
【求ム自由時間】配分を考えた理想の睡眠時間とは?

おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨日は何故かずっとお腹の調子が悪く、折角の祝日だというのに結構な時間をトイレの中で過ごしてしまいました。 トイレの中で過ごした時間を他のことに費やせたのであれば、もっと色々なことができたのではな ...
快眠のコツ!よく眠れるポイントは布団の圧迫感だった?

おはよう、皆の衆。定次さんです。 寒い季節になりました。 と、言っても随分と前から何度も寒い寒いと言っているような気がします。 何だかんだで話のさわりというものは季節や天候といった当たり障りのない話題から繰り出すのが無難ですから ...
SBP(Sonic Bounce Pineapple)

おはよう、皆の衆。定次さんです。 現在時刻は夜の10時10分くらい。 日記の投稿を遅らせて、気がつけばもうこんな時間。 どうしてこんなにも投稿が遅れてしまったのかというところで、皆さんにご納得がいくように小一時間ほどご説明をさせ ...