○○をなくして体重激減!これぞ究極のダイエット法!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 これまでいくつものダイエット法を皆さんに教えてきましたが、どうもいまいち納得いただけていないのか、はたまた好みに合っていないのか、あまり反響がありませんでした。 過去に紹介したダイエット法はこちら。まだ読ん ...
正月太りはこれで解消!年明けのダイエットはこれで決まり!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 正月休み、いかがお過ごしでしょうか。 三が日までがお休みの方も、この週末を巻き込んでの長期休暇の方もゆとりある生活を過ごせていると思います。 そんなお話を聞いて「自分たちは正月も働きっぱなし」なんて奴隷の鎖 ...
肉体強化によるダイエット開始宣言をここに宣言します!2

おはよう、皆の衆。定次さんです。 "アーモンドのサンダー"というブラックサンダーの亜種をコンビニで買ってきたので、それを食べながら書いております今回の日記でございます。 早速頓挫してるじゃないですか。 え?何が? 何ってダイエットが。 いや ...
肉体強化によるダイエット開始宣言をここに宣言します!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 最近どういうわけか「日記の内容が長い」という苦情をいただくようになりました。 下衆と皮肉は秘匿性を尊重しますのでどんな方がこういったクレームを入れたのかは公表しませんが、日記内容が長くなることによって一体何 ...
【これぞ究極のダイエット法!?】これで私は1週間で3kg痩せました

ウヒィ、ヒィヒィ・・・。 冒頭からヒィヒィ言ってどうしたんですか? さっきコンビニで購入したスナックが凄まじいくらいに辛くて・・・。 あ、もしかして今回紹介するダイエット法って辛いスナックが関係してたりするんです? いや?単にヒィヒィ言って ...
【ひぎぃ】小さめスーツの着こなしは紳士の嗜み

おはよう、皆の衆。定次さんです。 私はあまり内輪ネタをしたくないので仕事の話なんかを話のネタに持ち込むような真似はしたくないのですが、昨日私は久し振りに仕事をする上でスーツを着る機会がありまして、如何せん久し振りにスーツを着るもんですからち ...
【迷走コラム】二兎追う者こそ我うさぎぞ

おはよう、皆の衆。定次さんです。 本日のこの記事を開いてくださった閲覧者の皆さんにはよく聞いていただきたい。 今回の日記内容についてですが、書き始めて早々、何を書いていいのかわからなくなってしまいました。 「じゃあ何のために記事を投稿しよう ...
【サービスサービスぅ!】手渡されたおかずが繋ぐ絆

おはよう、皆の衆。定次さんです。 人間というものは年齢を重ねるごとに老いを実感するものです。 私もかつては3000gくらいの健康児で生まれましたが、いつしかダイエットや健康といった体作りを意識し始めるようになってしまいました。 昨今では本当 ...
【ビューティー】毎日1回○○をするだけ!誰でも簡単に小顔になれる方法教えます!

おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨夜からずっとお腹から断末魔が聞こえてくるほどお腹の調子を崩しているのですが、今私のお腹の中では一体どんなことが起きているのでしょうか? 私というものは元々お腹が強くないタイプの人間でして、お腹をかっさばか ...
【大は小を兼ねる】ズボン選びのコツは大きめサイズにあるって知ってた?

おはよう、皆の衆。定次さんです。 今回の日記を書き始めるにあたり、一つ大前提として『コロナ禍による運動不足が原因である』という建前を言い訳として最初に断っておきたいと思います。 昨今の自粛生活によって運動不足がたたり、太ってしまった人も少な ...