2021年7月28日

　 おはよう、皆の衆。定次さんです。 　 　 慢性的な睡眠不足です。 私は元々睡眠が浅い方なのか、単なるショートスリーパーなのか、4時間30分ほども眠れば自然と目が覚めます。 昔はもっと眠れたはずですが、今では無理をして9時間も寝ようものな ...