運動 | 下衆と皮肉

残尿の悩みはこれで解決！もうおしっこの漏れはこわくない！

おはよう、皆の衆。定次さんです。皆さん、残尿してますか？トイレに入って用を足した後、ズボンをあげてみたらじんわりとパンツに滲み出てくる遅刻組。尿意はあるけれど、出し切った感じがまるでしないキレの悪さ。パンツの中にこぼさまいと工夫を凝 ...

ｳﾋｨ、ﾋｨﾋｨ・・・。冒頭からヒィヒィ言ってどうしたんですか？さっきコンビニで購入したスナックが凄まじいくらいに辛くて・・・。あ、もしかして今回紹介するダイエット法って辛いスナックが関係してたりするんです？いや？単にヒィヒィ言って ...

おはよう、皆の衆。定次さんです。蒸し暑い季節になりましたね。こんな気候の時は冷房を効かせるよりも除湿を徹底した方が体感涼しくなりますよ。北の大地で快適に夏を暮らす私からのアドバイスでした。　 ――なんて、夏の暑さに関して本州に住む皆 ...

2022年1月18日

　おはよう、皆の衆。定次さんです。　　以前の日記で私は「冬というものは好きというほどではないが、季節の訪れを感じさせてくれるので嫌いではない」といったようなニュアンスのことを話したことがあるのですが、いよいよ私は冬という季節が嫌いに ...

　おはよう、皆の衆。定次さんです。　　いきなりですけどぶら下がり健康法ってあるじゃないですか。ぶら下がり健康器だかなんだかいう劣化版ハンガーラックを使ってぶらぶらするやつです。　根拠はなんだかわからないんですけど、そのぶら下が ...

　おはよう、皆の衆。定次さんです。　唐突ですが少食チャレンジを始めました。少食チャレンジとは一体何かと皆さん思うでしょうが、単刀直入に説明しますと『食事量を減らす』というチャレンジです。「食事制限によるダイエットは体に良くないぞ」 ...

　おはよう、皆の衆。定次さんです。　　先日の日記で私は健康のためにと自転車通勤を決意しました。その日記を投稿したのが先日の土曜日か日曜日くらい。リンクを貼るのが面倒くさいので皆さんで直接確認してください。【検証】煽ることでエアコ ...

　おはよう、皆の衆。定次さんです。　　　立秋も過ぎて暑い夏の時期も終わり、いよいよとばかりに私は雨ざらしのまま放置しておいた自転車を用意し始めました。　嘗て通勤のために大活躍していた自転車も一昨年に車を購入してからというものめっ ...