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腸活にはまず回旋運動

おはよう、皆の衆。定次さんです。 雨降りしきる梅雨の季節――、陰鬱とした気持ちが今ひとつ払拭しきれない日々を皆さんいかがお過ごしでしょうか。 雨が降れば空気が湿る。空気が湿気ってしまうとどうしても体も蒸れてしまいがち……。 最近の私も靴の中 ...

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体重が落ちたかも知れない図
おはよう、皆の衆。定次さんです。 正月休み、いかがお過ごしでしょうか。 三が日までがお休みの方も、この週末を巻き込んでの長期休暇の方もゆとりある生活を過ごせていると思います。 そんなお話を聞いて「自分たちは正月も働きっぱなし」なんて奴隷の鎖 ...

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  おはよう、皆の衆。定次さんです。     皆さんは"エクスタクトデルタ現象"ってご存知ですか? 私は知りません。何しろさっき思いついた言葉ですから。 一応、念の為検索エンジンを使って確認をしましたが、該当する名称はないとのこと。 もしこ ...