2021年8月31日

　 おはよう、皆の衆。定次さんです。 　 唐突ですが少食チャレンジを始めました。 少食チャレンジとは一体何かと皆さん思うでしょうが、単刀直入に説明しますと『食事量を減らす』というチャレンジです。 「食事制限によるダイエットは体に良くないぞ」 ...