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ちょっとしたダイアリー『運動アレルギー』
おはよう、皆の衆。定次さんです。 皆さん、運動はお好きですか？ 激しい運動までとは言いませんが、日々の健康維持のための軽い運動、散歩やストレッチ、趣味程度の球技なんかも良いでしょう。 人間の身体というものは何かと加齢とともに衰えていくもので ...
【病気でらくらくダイエット】コロナにかかるとどれだけ痩せる？
おはよう、皆の衆。定次さんです。 8月も下旬に入り、夏の終わりを迎えようとしている今日日ですが、季節の移り目も感じさせないほど最近は日々猛暑が続いております。 ジワジワと蒸すような暑さ、身を貫くような日差し。絶えず滝のように流れる汗を垂らし ...
○○をなくして体重激減！これぞ究極のダイエット法！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 これまでいくつものダイエット法を皆さんに教えてきましたが、どうもいまいち納得いただけていないのか、はたまた好みに合っていないのか、あまり反響がありませんでした。 過去に紹介したダイエット法はこちら。まだ読ん ...
正月太りはこれで解消！年明けのダイエットはこれで決まり！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 正月休み、いかがお過ごしでしょうか。 三が日までがお休みの方も、この週末を巻き込んでの長期休暇の方もゆとりある生活を過ごせていると思います。 そんなお話を聞いて「自分たちは正月も働きっぱなし」なんて奴隷の鎖 ...
肉体強化によるダイエット開始宣言をここに宣言します！２
おはよう、皆の衆。定次さんです。 "アーモンドのサンダー"というブラックサンダーの亜種をコンビニで買ってきたので、それを食べながら書いております今回の日記でございます。 早速頓挫してるじゃないですか。 え？何が？ 何ってダイエットが。 いや ...
肉体強化によるダイエット開始宣言をここに宣言します！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 最近どういうわけか「日記の内容が長い」という苦情をいただくようになりました。 下衆と皮肉は秘匿性を尊重しますのでどんな方がこういったクレームを入れたのかは公表しませんが、日記内容が長くなることによって一体何 ...
【これぞ究極のダイエット法！？】これで私は1週間で3kg痩せました
ｳﾋｨ、ﾋｨﾋｨ・・・。 冒頭からヒィヒィ言ってどうしたんですか？ さっきコンビニで購入したスナックが凄まじいくらいに辛くて・・・。 あ、もしかして今回紹介するダイエット法って辛いスナックが関係してたりするんです？ いや？単にヒィヒィ言って ...
【ひぎぃ】小さめスーツの着こなしは紳士の嗜み
おはよう、皆の衆。定次さんです。 私はあまり内輪ネタをしたくないので仕事の話なんかを話のネタに持ち込むような真似はしたくないのですが、昨日私は久し振りに仕事をする上でスーツを着る機会がありまして、如何せん久し振りにスーツを着るもんですからち ...
【迷走コラム】二兎追う者こそ我うさぎぞ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 本日のこの記事を開いてくださった閲覧者の皆さんにはよく聞いていただきたい。 今回の日記内容についてですが、書き始めて早々、何を書いていいのかわからなくなってしまいました。 「じゃあ何のために記事を投稿しよう ...
【サービスサービスぅ！】手渡されたおかずが繋ぐ絆
おはよう、皆の衆。定次さんです。 人間というものは年齢を重ねるごとに老いを実感するものです。 私もかつては3000gくらいの健康児で生まれましたが、いつしかダイエットや健康といった体作りを意識し始めるようになってしまいました。 昨今では本当 ...
【ビューティー】毎日1回○○をするだけ！誰でも簡単に小顔になれる方法教えます！
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨夜からずっとお腹から断末魔が聞こえてくるほどお腹の調子を崩しているのですが、今私のお腹の中では一体どんなことが起きているのでしょうか？ 私というものは元々お腹が強くないタイプの人間でして、お腹をかっさばか ...
【大は小を兼ねる】ズボン選びのコツは大きめサイズにあるって知ってた？
おはよう、皆の衆。定次さんです。 今回の日記を書き始めるにあたり、一つ大前提として『コロナ禍による運動不足が原因である』という建前を言い訳として最初に断っておきたいと思います。 昨今の自粛生活によって運動不足がたたり、太ってしまった人も少な ...
ぶんぶんぶんバイポバイポ
おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですが、来週急遽スーツが入り用になったんです。 勿論仕事の都合上での話なんですが、今回急遽スーツが必要になったことで私はそのために新調する羽目になってしまったわけです。 一体なんのこっち ...
スイッチ the スイッチングオン
おはよう、皆の衆。定次さんです。 唐突ですが少食チャレンジを始めました。 少食チャレンジとは一体何かと皆さん思うでしょうが、単刀直入に説明しますと『食事量を減らす』というチャレンジです。 「食事制限によるダイエットは体に良くないぞ」 ...
【検証】煽ることでエアコンの風量は強くなるか
おはよう、皆の衆。定次さんです。 立秋も過ぎて暑い夏の時期も終わり、いよいよとばかりに私は雨ざらしのまま放置しておいた自転車を用意し始めました。 嘗て通勤のために大活躍していた自転車も一昨年に車を購入してからというものめっ ...
桃栗専用柿便器
おはよう、皆の衆。定次さんです。 コロナ禍の影響で運動不足に拍車がかかり、生活習慣の乱れから太りつつある昨今です。 太ることによるメリットは生きていく上でほぼほぼなく、先日よりダイエットを決意したのですが、しかしながら私の体とい ...
国際医療センターを駆け抜けろ！！
おはようございます。 普段は深夜2時頃に更新している当ブログですが、（眠かったので）今回は珍しく明け方に投稿したいと思います。 何しろ今日は国民の休日、日曜日ですからね。全国の皆さんはまだ布団の中でぐーすか悪夢を堪能しているんじゃないですか ...
おしりエクスポートシリーズ【剃刀】
先日誕生日を迎え、齢を一つ重ねた私でしたが、当日は誕生日祝いとして夕食に焼き肉を食べに行ったんです。 焼き肉といっても食べ放題。ある程度のコスパは考えてはいます。しかしは祝いの席故に食べ放題メニューでも一番良いコースのものを注文。まさに誕生 ...