2023年2月12日

おはよう、皆の衆。定次さんです。 不要不急の外出が求められた昨今、体を動かす機会が減ったことで運動不足が懸念されるところがありますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 一度怠けてしまった体というものはなかなかどうしてやる気を出してくれるわ ...