【健康への近道】人はぶら下がるだけで元気になれる?ぶら下がり健康法の効能とそのコツ!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 いきなりですけどぶら下がり健康法ってあるじゃないですか。 ぶら下がり健康器だかなんだかいう劣化版ハンガーラックを使ってぶらぶらするやつです。 根拠はなんだかわからないんですけど、そのぶら下が ...
【はやく寝ろ】睡眠不足が引き起こす悪影響について
おはよう、皆の衆。定次さんです。 おはようと言うより、どちらかと言えばおやすみと言いたいのが本音な今日この頃。 以前の日記で「睡眠時間は人それぞれであって、自身の時間を知ることが云々」といったような内容をお伝えしたかと思います。 ...
【もしかしたら忍者の末裔かも?】地味目なファッションセンスは忍びの証
おはよう、皆の衆。定次さんです。 季節は移りに移り変わって衣替えも著しい。 肌寒いかなと思ったらもうセーターを重ね着しちゃっているのが今日この頃です。 さて、衣替えとなるとこれまでに着ていた服をタンスの奥深くから引っ張り出し ...
【ブログって何を書けばいいの?】即興のプロが教える処世術とは
おはよう、皆の衆。定次さんです。 今回の日記は即興日記のプロである私が『何を題材に記事を書いたら良いのか』ということをテーマとして、皆さんに優しく寄り添ってお教えしていきたいと思います。 私よりも大それたブログを運営している人は ...
【トイレは勤務時間外?】ベストなトイレタイムの選び方
おはよう、皆の衆。定次さんです。 時間管理を徹底するあまり、職場でのトイレ時間すら縛られる実態があるという話が今世間を賑わせているのを皆さんご存知でしょうか? とある会社で行われた時間管理の徹底策の一環らしいのですが、トイレを行 ...
普段は食べない牛肉を食べてみた!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 本日の日記もタイトルに偽りなし! タイトル通り、昨日私は牛肉を食べました。普段食べないような部分をステーキにして食べました。 普段食べないような高級な国産和牛を贅沢に食べたという話ではなく、普段 ...
【また髪の話してる】意外と面倒な髪の毛の真実
おはよう、皆の衆。定次さんです。 髪も長くなってきたことですし、換毛期の抜け毛も床に目立って仕方がないので、昨日は近所の床屋さんまで散髪に行ってきました。 散髪の頻度というものは人それぞれなところがありまして、頻繁に通って状態を ...
この一言で簡単英会話!英語で困ったらとりあえずこうしとけ!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 インターナショナルな能力が求められる昨今、ろくに英会話もできないようではこの先生きていけません。 かと言って今更英語の勉強をするのも面倒ですし、何より興味が持てないから頭にも入らない――1万年前 ...
髪の毛にも衣替えがある?ハゲるだけじゃない、抜け毛のヒミツ!
おはよう、皆の衆。定次さんです。 人類を悩ます永遠の問題、それは抜け毛。 日々抜け落ちる髪の毛を数える度に精神が削られていく人も多いかと思います。 原因は遺伝だの、ストレスだの、はたまた外的要因によるものが殆どですが、よくよく考 ...
【求ム自由時間】配分を考えた理想の睡眠時間とは?
おはよう、皆の衆。定次さんです。 昨日は何故かずっとお腹の調子が悪く、折角の祝日だというのに結構な時間をトイレの中で過ごしてしまいました。 トイレの中で過ごした時間を他のことに費やせたのであれば、もっと色々なことができたのではな ...
















