【血圧が気になる方へ】高めの血圧も〇〇を毎日食べるだけで劇的に改善！？

2022年6月5日

このブログを読んでくださっている皆さんの中で血圧が高めで気になっている方はいらっしゃいますか？

別の世界線ではもしかしたら医者をやっているかもしれないという私がそんな血圧に悩める方々を100年後には安楽へと導く健康食を紹介していきたいと思います。

しかしながら最近、実嫁から「下衆と皮肉の記事は『美味しいものだと言い聞かされて無味無臭の泡を食べさせられている』ようなもの」と揶揄されたため、何かしら期待を持って読んでいる方は正直その期待を疑心に変えて読んでいただいた方が身のためかも知れません。

身にならない話題を延々と咀嚼し続けるのがこのブログの記事の特徴です。どう受け取るかはあなた次第です。

メディアでも大きく紹介されている魔法の食べ方『酢納豆』

私はテレビを観ません。それに雑誌も読みません。せいぜい目にするのであればたまたま目に入ったネットのコラムを流すように読むくらいでしょう。

そんな私が関心を持ったのがこの"酢納豆"。

まとめ記事のレスの一つにあった情報で『酢納豆を食べたら血圧が劇的に下がった』というものがあり、興味を持った次第ですが、それからというもの私はほぼ毎日のように納豆にお酢を混ぜて食べるようになりました。

「納豆にお酢を混ぜたら不味くならないか」という懸念の声が国連の方から空耳で聞こえてくるのですが、その辺りは個人の好みです。お酢自体苦手でなければ工夫次第で何とでもなります。

実際他にも味付けの幅を広げようと色々と試したのですが、納豆自体量が少ないので調味料は少ない方がより良いという結果となりました。

この記事を書く前にネットで酢納豆の味についていくつか感想を読んだのですが……やはり捉え方は人それぞれですね。

何しろ納豆臭さにお酢の刺激臭ですからね。実嫁も私が食べる真横で「足の臭い」と揶揄しておりましたよ。正直なところその辺りから考えたらオススメはできません。食える人だけ食えって感じ。

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味はともかく、酢納豆を食べて実際に効果はあるの？

皆さんはメディアの情報をどこまで鵜呑みにすることができますか？

酢納豆の情報を調べたら血圧を下げるだとかダイエットに効果的だとか、中には謳われている効果は全く根拠がないだとかの批判的な内容のものといった有象無象がネット上ではのたまわっております。

今回こんな記事を書いておりますが、正直なところ私自身どれも信じられません。効果があるかもしれませんし、ないかもしれません。でもそれは実際に体感してみたらわかる話なので、自身で試してみるのが最善手だと思うのです。

だから今回私、ブログの記事らしく体を張って病院まで血圧を測定しにいきました！

結局のところ、食いたい人だけ食えって感じ。

少なからずとも損はないはずなので。